آفرودیزیک چیست؟
آفرودیزیک چیست؟
ماده یا ماده غذایی است که میل جنسی، برانگیختگی، رفتار، عملکرد یا لذت را افزایش می دهد. دلایل متعددی وجود دارد که افراد ممکن است بخواهند برای بهبود زندگی جنسی خود از داروی مقوایی استفاده کنند. این دلایل ممکن است شامل میل جنسی کم یا بهبود عملکرد جنسی باشد، اما گاهی اوقات افراد ممکن است بخواهند بیشتر از رابطه جنسی لذت ببرند.
اگرچه محصولات زیادی وجود دارند که ادعا می‌کنند میل و لذت جنسی را افزایش می‌دهند، اما اثربخشی داروهای مقوی جنسی هنوز به طور قطعی ثابت نشده است. تحقیقات اغلب نتوانسته اثربخشی برخی مواد را نشان دهد و حتی در برخی موارد نشان داده است که برخی از مواد می توانند عوارض جانبی ناخواسته ای داشته باشند.
به عنوان مثال، مرکز ملی سلامت تکمیلی و یکپارچه گزارش می دهد که Yohimbe، ترکیبی که از پوست درخت یوهیمبین آفریقایی به دست می آید و به عنوان یک داروی غرایز جنسی استفاده می شود، با حملات قلبی، تشنج، فشار خون بالا و مشکلات معده مرتبط است. .
کلمه "افرودیزیاک" از نام آفرودیت، الهه عشق یونانی گرفته شده است. هزاران سال است که آفرودیزیاک ها مورد استفاده و تحقیق قرار گرفته اند و اغلب از مواد معدنی گرفته تا غذاها و گیاهان ساخته شده اند.
دلایلی برای تلاش
یک زندگی جنسی خوب اغلب به عنوان بخش مهمی از یک رابطه سالم و شاد ذکر می شود، بنابراین جای تعجب نیست که چنین علاقه ای به یافتن محصولاتی وجود داشته باشد که می توانند رابطه جنسی را لذت بخش تر کنند. دلایل مختلفی وجود دارد که افراد از داروهای مقوی جنسی استفاده می کنند:
اختلال عملکرد جنسی
ممکن است داروهای مقوی جنسی چیزی باشد که بخواهید سعی کنید زندگی جنسی خود را چاشنی کنید، اما در برخی موارد ممکن است افراد بخواهند از آنها برای کمک به مسائل جنسی استفاده کنند.
- تحقیقات نشان می دهد که اختلال عملکرد جنسی در زنان و مردان بسیار شایع است.
- در زنان، مشکلات مربوط به میل و برانگیختگی بیشتر گزارش شده است.
- شایع ترین مشکلات در مردان انزال زودرس و اختلال نعوظ است.
لذت و عملکرد
مشکلات جنسی تنها دلیلی نیست که افراد ممکن است به داروهای تقویت کننده قوای جنسی روی بیاورند. وعده رابطه جنسی خوب جذاب است، بنابراین جای تعجب نیست که مردم به چیزی روی می آورند که وعده افزایش میل و مشارکت جنسی را می دهد. اغلب ادعا می شود که آفرودیزیاک ها رابطه جنسی را مطلوب تر، هیجان انگیزتر و لذت بخش تر می کنند، اما اینکه آیا آنها واقعا قادر به انجام این کارها هستند هنوز در دست بررسی است.
انواع داروهای تقویت کننده جنسی
برخی از انواع مختلف داروهای تقویت کننده جنسی عبارتند از:
- مکمل های طبیعی حاوی ترکیباتی مانند Ambrien، Yohimbine، Horny Goat Weed و Ginseng
- غذاهایی مانند صدف و شکلات تلخ
- گیاهان، از جمله میخک و مریم گلی
- مواد روانگردان مانند الکل و ماری جوانا
- مواد مصنوعی مانند MDMA (اکستازی)، فن اتیل آمین ها (آمفتامین ها و مت آمفتامین ها) و تستوسترون مصنوعی
آفرودیزیاک ها از نظر نحوه عملکردشان به چند دسته مختلف تقسیم می شوند. مثلا:
- مواد تند ، مانند فلفل تند، گاهی اوقات به عنوان مواد تقویت کننده قوای جنسی در نظر گرفته می شوند که باعث ایجاد احساس برانگیختگی می شوند، زیرا دمای بدن را افزایش می دهند.
- گاهی اوقات اعتقاد بر این است که اندام‌های تناسلی برخی از حیوانات ، مانند تخم‌ها یا بیضه‌های حیوانات، قدرت یا عملکرد جنسی را افزایش می‌دهند.
- غذاهایی که حواس را بیدار می کنند ، از جمله بینایی، بویایی و چشایی، اغلب گفته می شود که دارای خواص تقویت کننده جنسی هستند. اعتقاد بر این است که با برانگیختن حواس، این مواد به افراد کمک می کند تا بیشتر از نظر جنسی برانگیخته شوند.
- غذاها یا ادویه های کمیاب و عجیب و غریب اغلب دارای اثرات آفرودیزیک هستند.
- غذاهایی که شبیه اندام های جنسی هستند، گاهی اوقات محرک در نظر گرفته می شوند، از جمله برخی میوه ها و سبزیجات.
استفاده می کند
آفرودیزیاک ها به طور کلی در یکی از سه دسته مختلف قرار می گیرند. اغلب ادعا می شود که چنین موادی میل جنسی، قدرت یا لذت را افزایش می دهند.
- میل جنسی: میل کم شایع ترین مشکل جنسی در زنان میانسال است که تقریباً 70 درصد از زنان در دهه 40 زندگی خود را تحت تأثیر قرار می دهد. با این حال، میل جنسی کم چیزی است که می تواند مردان و زنان را در هر سنی تحت تاثیر قرار دهد. مکمل‌ها اغلب برای افزایش میل جنسی به بازار عرضه می‌شوند، اگرچه اثربخشی این مواد مورد تردید است.
- قدرت: اغلب ادعا می شود که آفرودیزیاک ها قدرت و عملکرد جنسی را افزایش می دهند. برخی از مواد برای بهبود استقامت، روانکاری و استقامت به بازار عرضه می شوند.
- لذت جنسی: در نهایت، برخی از داروهای مقوی جنسی به عنوان قادر به افزایش لذت جنسی به بازار عرضه می شوند. اعتقاد بر این است که این محصولات رابطه جنسی را لذت بخش تر می کنند. حتی افرادی که برای یک زندگی جنسی سالم ارزش قائل هستند، ممکن است جذابیت رابطه جنسی لذت بخش تر را دلیل خوبی برای امتحان یک داروی مقوی جنسی بدانند.
توجه به این نکته حائز اهمیت است که اگرچه بسیاری از مکمل‌ها وعده‌های زیادی برای افزایش میل جنسی یا استقامت جنسی می‌دهند، مکمل‌های غذایی توسط سازمان غذا و دارو (FDA) تنظیم نمی‌شوند، بنابراین ایمنی و اثربخشی این محصولات همیشه روشن نیست.
تاثیر داروهای مقوی جنسی
سوال بزرگ این است: آیا داروهای مقوی جنسی واقعاً کار می کنند؟ برخی شواهد از اثرات احتمالی برخی مکمل های طبیعی مانند علف هرز بز شاخی حمایت می کنند، اما توجه به این نکته مهم است که بسیاری از این نتایج از مطالعات حیوانی به دست آمده است.
مکمل های طبیعی
تعدادی از مواد طبیعی وجود دارد که اغلب به عنوان مواد تشکیل دهنده در مکمل های عرضه شده به عنوان داروی غرایز جنسی به فروش می رسد.
- Ambrien ، ماده‌ای که از سیستم گوارشی نهنگ‌های اسپرم ترشح می‌شود، در مطالعات حیوانی مشخص شده است که سطح تستوسترون را افزایش می‌دهد و منجر به افزایش علاقه و رفتار جنسی می‌شود.
- علف هرز بز شاخدار ، نوعی گیاه گلدار که اغلب در طب چینی استفاده می‌شود، به‌عنوان یک داروی تقویت‌کننده جنسی برای افزایش میل جنسی و لذت استفاده می‌شود. برخی از مطالعات حیوانی نشان می دهد که این گیاه ممکن است دارای خواص تقویت کننده جنسی باشد و نشان داده شده است که بر تنظیم هورمون ها تأثیر دارد.
- یوهیمبه ماده ای است که از پوست درختانی که در آفریقا و هند رشد می کنند به دست می آید. این دارو با نسخه در ایالات متحده برای درمان اختلال عملکرد جنسی در دسترس است، اما در برخی از مکمل‌های بدون نسخه نیز موجود است. با این حال، یوهیمبه همچنین می تواند عوارض جانبی از جمله ضربان قلب نامنظم و اضطراب ایجاد کند.
- جینسینگ ، ریشه گیاهی که اغلب در طب مکمل و به عنوان مکمل غذایی مورد استفاده قرار می گیرد، گاهی اوقات به عنوان یک داروی تقویت کننده جنسی نیز استفاده می شود، اگرچه اثربخشی آن برای این منظور نامشخص است. یک مطالعه شواهد جدیدی را نشان داد که جینسینگ ممکن است دارای خواص تقویت کننده جنسی باشد، اما تحقیقات بیشتری مورد نیاز است.
از آنجایی که جینسینگ می تواند با برخی داروها از جمله رقیق کننده های خون تداخل داشته باشد، باید با احتیاط مصرف شود.
غذاهای مقوی جنسی
غذاها اغلب به دلیل خاصیت تقویت جنسی شان مورد توجه قرار می گیرند. چنین غذاهایی در طول تاریخ بشر برای افزایش لذت جنسی، عملکرد و میل جنسی استفاده شده است. غذاهایی که به عنوان داروی غرایز جنسی استفاده می شوند می توانند شامل غذاهای رایج تر یا غذاهای کمیاب باشند که یافتن آنها بسیار سخت تر است.
سوال این است که آیا آنچه می خورید واقعاً می تواند زندگی جنسی شما را بهبود بخشد؟
در حالی که هیچ تحقیقی نشان نداده است که برخی غذاها می توانند بر میل یا عملکرد جنسی تأثیر بگذارند، اما این بدان معنا نیست که غذا نمی تواند نقشی در تقویت زندگی جنسی شما داشته باشد. واضح است که پیروی از یک رژیم غذایی مغذی می تواند در کمک به احساس سلامت کلی و پرانرژی نقش داشته باشد، که می تواند بر میل و رفتارهای جنسی تأثیر بگذارد. وقتی احساس خوبی دارید، به احتمال زیاد به رابطه جنسی نیز علاقه بیشتری خواهید داشت.
برخی از غذاها نیز ممکن است خواص مفیدی برای زندگی جنسی شما داشته باشند. به عنوان مثال، غذاهای حاوی اسیدهای چرب امگا 3 می توانند به بهبود گردش خون در سراسر بدن از جمله اندام تناسلی کمک کنند.
- شکلات تلخ مدت‌هاست که به عنوان یک داروی غرایز جنسی احتمالی توصیه می‌شود و تحقیقات نشان داده است که می‌تواند به بهبود گردش خون کمک کند. با این حال، مطالعه‌ای که بر روی انواع تقویت‌کننده‌های طبیعی جنسی انجام شد، هیچ مدرکی مبنی بر اینکه شکلات تلخ به عنوان یک داروی غرایز جنسی تأثیر داشته باشد، پیدا نکرد.
- در تحقیقات نشان داده شده است که الکل بر افزایش سطح برانگیختگی تأثیر دارد. یک مطالعه نشان داد که مصرف متوسط شراب قرمز با سلامت جنسی بهتر در زنان مرتبط است. زنانی که هر روز یک تا دو لیوان شراب قرمز می‌نوشیدند، میل جنسی بیشتر و عملکرد جنسی بهتری داشتند.
با این حال، توجه به این نکته مهم است که در حالی که مصرف کم تا متوسط الکل می تواند مهارها را کاهش دهد و میل را افزایش دهد، مصرف بیش از حد الکل نیز می تواند عملکرد جنسی را مختل کند.
سایر موادی که گفته می‌شود به‌عنوان آفرودیزیک عمل می‌کنند عبارتند از:
- نارنجک
- ارقام
- آجیل کاج، بادام، گردو
- ماکا
- کدو تنبل
- مارچوبه
- هندوانه
- کرفس
- موز
- ایل
- ماهی سالمون
- کافه
- سفران
- وکلا
- عسل
- توت فرنگی
اگرچه هیچ شواهد علمی مبنی بر اینکه این غذاها واقعاً بر میل جنسی تأثیر می گذارند وجود ندارد، اعتقاد بر این است که بسیاری از آنها به دلیل عواملی مانند پتاسیم، روی و فیتوکمیکال هایی که می توانند بهزیستی را بهبود بخشند، مؤثر هستند.
آیا یک سیب در روز می تواند زندگی جنسی شما را بهبود بخشد؟
سیب غذایی است که شواهدی دال بر تأثیر آن بر سلامت جنسی دارد. یک مطالعه در سال 2014 نشان داد که زنانی که روزانه یک سیب می‌خورند در مقایسه با زنانی که به طور منظم سیب نمی‌خورند، عملکرد جنسی بهتری داشتند.
نکته ها و ترفندهای
اگر می‌خواهید برای تقویت زندگی جنسی خود از یک داروی مقوی جنسی استفاده کنید، مهم است که در مورد تأثیراتی که ممکن است دریافت کنید واقع بین باشید. به یاد داشته باشید که داروهای مقوی جنسی یک درمان جادویی نیستند. در حالی که تحقیقات نشان می دهد که برخی از مواد ممکن است اثرات مفیدی داشته باشند، عواملی مانند سلامت کلی، رژیم غذایی، تناسب اندام و سطح استرس اغلب تأثیر بسیار بیشتری بر سلامت جنسی دارند.
اثرات روانشناختی داروهای آفرودیزیا
قدرت اثر دارونما را نادیده نگیرید. دارونما یک ماده غیرفعال یا بی اثر است که با این وجود اثر درمانی ایجاد می کند. این اعتقاد به این است که چیزی تأثیر مفیدتر از خود ماده خواهد داشت. به عبارت دیگر، اگر فکر می‌کنید چیزی قرار است تأثیر بگذارد، احتمالاً نتیجه مثبتی خواهید داشت.
برخی افراد قسم می‌خورند که برخی غذاها، مانند صدف یا شکلات تلخ، زندگی جنسی آنها را بهبود می‌بخشد. و این ممکن است درست باشد، اما ممکن است فقط نتیجه این باور باشد که این غذاها دارای اثرات تقویت کننده جنسی هستند که تفاوت را ایجاد می کند.
راه های دیگر برای بهبود زندگی جنسی
اگر می خواهید زندگی جنسی خود را بهبود ببخشید، مواردی وجود دارد که می توانید انجام دهید که می تواند به شما کمک کند:
- یک رژیم غذایی سالم را در پیش بگیرید. تحقیقات نشان داده است که پیروی از یک رژیم غذایی با تاکید بر گوشت بدون چربی، سبزیجات، میوه ها و غلات کامل می تواند سطح هورمون، جریان خون و عملکرد اعصاب را بهبود بخشد.
- به طور منظم تمرین کن. مطالعات نشان داده اند که فعالیت بدنی تأثیر مفیدی بر سلامت جنسی دارد. حتی انجام فعالیت های کوچک می تواند به عملکرد کلی جنسی کمک کند.
- سطح استرس خود را کنترل کنید. استرس می تواند تأثیر جدی بر میل جنسی داشته باشد، بنابراین یافتن راه هایی برای مدیریت موثر سطوح استرس مهم است. خودمراقبتی خوب و تکنیک هایی مانند مدیتیشن، ذهن آگاهی، تنفس عمیق و تجسم می تواند در کاهش استرس مفید باشد.
به یاد داشته باشید که یافتن راه هایی برای تقویت زندگی جنسی می تواند سرگرم کننده باشد! اگرچه اگر قصد امتحان هر ماده یا مکملی را برای رفع مشکل جنسی دارید، همیشه باید با پزشک خود صحبت کنید، اما گنجاندن برخی مواد غذایی در رژیم غذایی شما می تواند راهی ایمن (و خوشمزه) برای سرگرم شدن با داروهای مقوی باشد.
دام های بالقوه
اگر می خواهید یک داروی غرایز جنسی را امتحان کنید، باید مراقب برخی از دام های احتمالی باشید و اقدامات احتیاطی را انجام دهید.
- ابتدا با پزشک خود صحبت کنید . برای حل مشکلاتی که ممکن است مبنای پزشکی داشته باشند، به داروهای مقوی جنسی اعتماد نکنید. مشکلات جنسی اغلب می‌تواند نشانه‌ای از یک مشکل پزشکی یا روانی باشد، بنابراین مهم است که در مورد علائم خود، از جمله علائم مربوط به رابطه جنسی، با پزشک خود صحبت کنید. مردم گاهی اوقات به دلیل خجالت در مطرح کردن چنین مسائلی با پزشک خود مردد هستند، اما این نکته مهمی است که باید به آن اشاره کنید.
- مراقب عوارض جانبی و تداخلات احتمالی باشید . همچنین، تصور نکنید که فقط به دلیل "طبیعی" بودن چیزی، بی خطر، بی ضرر یا بدون عوارض جانبی است. حتی مواد طبیعی می توانند عوارض جانبی داشته باشند یا با سایر داروها یا مکمل هایی که مصرف می کنید تداخل داشته باشند.
- به یاد داشته باشید که میل و رفتار جنسی یک بعدی نیستند. عوامل فیزیکی نقش مهمی دارند، اما عوامل بین فردی و روانی مهمی نیز در کار وجود دارد. احساس شما نسبت به خود، شریک زندگی‌تان و رابطه‌تان می‌تواند بر میزان تمایل و شرکت در فعالیت جنسی تأثیر بگذارد.
اگر مشکلاتی در عملکرد جنسی دارید، از جمله میل جنسی کم یا مشکلات جسمی که رابطه جنسی را دشوار یا غیرممکن می کند، با پزشک خود صحبت کنید. چنین مشکلاتی اغلب قابل درمان هستند یا ممکن است نشانه ای از یک بیماری زمینه ای باشد که نیاز به درمان دارد.
تاریخچه داروهای آفرودیزیا
معرفی داروی سیلدنافیل (ویاگرا) علاقه بیشتری را به استفاده از داروهای تقویت کننده قوای جنسی برانگیخت، اما استفاده از آنها در واقع به هزاران سال قبل باز می گردد. در طول تاریخ بشر، مردم برای کمک به افزایش میل و حتی باروری به غذاها و سایر مواد طبیعی روی آورده اند. غذاهایی مانند صدف، شکلات، میخک، دارچین، زنجبیل و آویشن همگی در زمان های مختلف در تاریخ بشر تصور می شده اند که در افزایش برانگیختگی و عملکرد نقش دارند.
دلیلی که هزاران سال است که داروهای مقوی جنسی محبوب مانده اند این است که قول می دهند به مردم کمک کنند احساس خوبی داشته باشند و لذت بیشتری را تجربه کنند. اگرچه تحقیقات بیشتری برای بررسی اینکه چگونه غذاها و مواد می توانند بر عملکرد جنسی تأثیر بگذارند مورد نیاز است، این احتمال وجود دارد که داروهای تقویت کننده مقوی جنسی همچنان برای کسانی که علاقه مند به بهبود زندگی جنسی خود هستند جذاب باشند.
https://lwvworc.org/what-is-an-aphrodisiac-definition
https://fa.healthy-food-near-me.com/aphrodisiacs-the-risks-and-dangers/